心灵疗愈/催眠类图书列表 (第14页)

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注意力曲线 : 打败分心与焦虑

图书作者：露西·乔·帕拉迪诺

推荐理由：本书作者给出了控制自己注意力的有效方法和步骤，帮助人们找到最佳状态，享受工作和生活的平衡。
焦虑障碍与治疗 : 焦虑障碍与治疗

图书作者：戴维·H·巴洛

推荐理由：本书全面阐述了焦虑障碍的各种理论和机制，对各类以焦虑为主的心理障碍进行了分类，是焦虑研究领域的集大成之作，适合从事心理学和临床医学工作的读者。
最强自我 : 战胜压力和焦虑的四关

图书作者：尼尔·菲奥里

推荐理由：身患癌症的美国心理学博士利用神经科学的最新发现，创造了一种有效的技术，教授读者如何克服压力和恐惧，唤醒最强自我，建立信心，发掘潜力。书中详细教授了四个步骤和多项...

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