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当前位置： 好书推荐 > 美食與酒类图书列表
  • 苏格拉底咖啡馆
    图书作者：克里斯托弗·菲利普斯
    推荐理由：这是一本充满启发的哲学与个人成长书籍，作者通过在全球各地举办苏氏咖啡馆，用苏式对话探讨人生问题，为读者们展开了一趟探索自我的旅程。
  • 不小心就少了5公斤！49道蔬菜做的偽麵條料理，低澱粉、高營養的驚奇美味
    图书作者：村山由紀子
    推荐理由：享受比麵條更多元的口感，低热量、低澱粉、高纤维、高饱足感的偽麵條料理，共49道蔬菜做的料理。包括学习全新烹调技法、口味升级、各种口感享受，複製義大利麵、燉飯、千層...
  • 常見食物與體質食養
    图书作者：匡調元
    推荐理由：本书介绍體質食養这种新的医学保健方法，通过正确的认知个人体质，并结合季节、年龄等特殊情况，选择适当食物，实现养生、防病、延年的目的。本书详细介绍了常见食物的烹饪...
  • 坐月子药膳料理
    图书作者：林秋香
    推荐理由：这本书介绍了80道兼具營養與美味的坐月子料理。不但切合營養均衡的要點，更針對產婦們虛、食、寒、熱等體質，搭配出各適所需的藥膳食譜。此外，書中更特別設計了簡單的自我...
  • 預防癡呆的神奇蔬果汁
    图书作者：白澤卓二
    推荐理由：本书介绍了一种能够预防癡呆症状的食物，通过每天早上喝一碗蔬果汁便可达到预防失智症、癌症、憂鬱症等疾病的作用。书中还有30道返老还童的汤食谱以及简单易行的制作方法，...
  • 救命飲食健康一生
    图书作者：王唯
    推荐理由：本書介紹了飲食對健康長壽的重要性，提出了飲食養生的理念和方法，包括飲食宜忌、養生食品、營養食譜等，並介紹了常見疾病對應的飲食注意事項和食療藥膳方案。
  • 餐桌上的中藥 : 黃芪
    图书作者：錢嘉豪
    推荐理由：本书介绍了黄芪的特殊有效成份及其保健功能，如補氣固表、托毒生肌、利水消腫等，同时推介了130余款家庭食用方法，使读者了解到如何正确选择和食用黄芪保健。
  • 雜食者的兩難 : 速食、有機和野生食物的自然史
    图书作者：麥可·波倫
    推荐理由：本书深入探讨现代食品链中的工业化食品、有机食品和野生食品，揭示其中的利弊得失，为读者提供健康饮食的指引。
  • 我的美食異想世界
    图书作者：鄭華娟
    推荐理由：這是一本让人嘴馋心动的《我的美食異想世界》，作者鄭華娟将带你领略歐洲人的飲食美學，分享她独特而富有创意的料理食谱。这本书不仅有精美的照片和手绘图，还特意为读者设...
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