你是自己的全世界：讨好型人格修正指南
图书信息
书名：你是自己的全世界：讨好型人格修正指南作者：乔子青
包装：平装
开本：32
页数：256页
出版社：台海出版社
出版时间：2019-1
图书简介
《你是自己的全世界：讨好型人格修正指南》分为八章，分别深入探讨了讨好型人格的特征、认知差、负习惯等问题，并提供切实可行的解决方案。本书并不是让你彻底放弃为他人着想，而是引导读者正视自己的特殊需求，鼓励自我主权，让人们在平衡好自己和他人的利益关系上找到个人的定位和自尊，不再仅仅为了求得别人的认可而去迎合他人。
推荐理由
这本书对于讨好型的人群来说是一本启迪人心的好书。作者通过讲述自我疗愈的方式，引导大家认识到自我存在的意义和价值，教会人们如何不仅获得一个更好的自我认知，同时也能维持健康的人际关系。本书还提供了许多实际可行的策略，帮助讨好型人格的人更好地提升自我，摆脱讨好困扰。总之，对于那些感到过度疲倦、困惑和焦虑的人来说，本书是一部绝不能错过的指南，它能让你找到自我、重新认识自我，并在与他人的关系中找到自己的位置。
